如何安慰抑郁症患者

抑郁症是一种精神心理疾病。患者会表现为情绪低落、愁眉苦脸，什么都不想干，对什么都没有兴趣，爱胡思乱想，总想一些不好的事情。抑郁症的患者，朋友、亲人要多给予关心，支持，多陪伴他们，倾听他们诉说心中的不开心，身体上的各种不舒服，可以多陪他们参加一些集体的娱乐活动，如唱歌跳舞，旅游、爬山，运动的多培养患者的一些兴趣爱好。让患者尽量生活充实起来，有计划的，做一些能够获得快乐和自信的活动，比如可以打扫一下房间，听听音乐逛逛街或者养只小宠物，多参加体育锻炼扩大交际面，多认识一些朋友，加大沟通，排解自身的压力。