Q产后肚子松弛怎么办

女 29岁 2021-03-03

描述：

我前段时间刚生完宝宝，但是在生完宝宝以后肚子出现了松弛的症状，产后肚子松弛怎么办？

医生回答：

产后肚子松弛可以通过腹部按摩的方法进行改善，能够起到促进肠胃蠕动的效果，另外也可以通过做腹部运动的方法进行调理，能够起到紧致腹部皮肤的效果。而且在饮食上也要有所控制，尽量不要暴饮暴食。

在怀孕期间由于孕妇没有控制好饮食，而且胎儿的体积也比较大，因此在生完宝宝以后，肚子就会出现松弛的症状。

在恢复期间可以适当的吃些蔬菜和水果。