Q产后肚皮松弛怎么办

女 26岁 2019-01-19

描述：

我的妹妹生完孩子后身材走样，减完肥后肚皮松弛，想了解一下有什么办法解决吗？怎么才能恢复？

: 王建英妇科去问诊

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主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

产后出现肚皮松弛的情况是由于在孕期腹部皮肤过度，扩张导致的皮肤松弛，孕妇在怀孕后期会因为胎儿增大、产后运动少等原因是很容易引起肚子皮肤的松驰的现象的。要让皮肤尽快恢复弹性，平常多喝白开水是最基本的。你也可以考虑做做热敷或是按摩等进行治疗。按摩腹部不仅能紧致肌肤，还可以强身健体，对多种疾病都有辅助治疗的效果。可以做产后保健操，产后瑜伽，仰卧起坐等，这对恢复身材是很有帮助的。建议你还可以口服点含胶原蛋白高的食物，如猪蹄汤等，多吃些新鲜水果和蔬菜。