Q节食减肥对身体有什么危害

女 2021-01-16

描述：

我最近体重上涨的很快，于是我就开始节食减肥，但家人说节食减肥对身体伤害很大，请问节食减肥对身体有什么危害？

: 刘玉内分泌科去问诊

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副主任医师 萍乡市第二人民医院三级甲等

医生回答：

节食减肥对身体的危害主要有：
1、进食量减少会引起营养摄入不足，所以会导致抵抗力下降，容易生病；容易造成低血糖。
2、容易造成消化功能紊乱，导致食欲下降，体重减轻，容易疲累。
3、节食容易造成饥饿感，导致胃酸分泌过多，容易造成胃溃疡。
4、如果短期内体重下降过多，会造成体脂率下降，会导致月经的异常。