我最近这两天出现了手冰冷的情况,一直得不到改善,所以想进行调理,手冰冷怎么调理好?
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手冰冷一般可以在饮食上吃一些芝麻和大枣以及山药等食物调理,起到补气血的作用,也可以适当吃一些阿胶改善。还可以通过热水泡手的方法改善,能够促使局部血液循环。
手冰冷可能是天气比较寒冷,导致局部血液循环不畅的原因,也可能是经常喜欢吃一些寒凉的食物导致的,另外和气血虚弱也有一定的关系。
在日常生活中一定要根据天气的变化合理加减衣物。
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