Q如何调理女性手脚冰冷

2020-09-14

描述：

如何调理女性手脚冰冷

: 林春华中医内科 副主任医师 江门市人民医院三级甲等

医生回答：

调理女性手脚冰冷，可以通过以下几种方法：1、泡脚。手脚冰冷的患者可以切一些生姜，放在泡脚水中，然后再进行泡脚，这样有驱寒的功效，能够有效缓解患者手脚冰冷；2、多喝一些暖身的汤，比如红糖姜汤、羊肉汤等，对改善手脚冰冷也有一定作用；3、加强体育锻炼。女性可以每周进行两到三次体育锻炼，这样可以提高身体的新陈代谢，同样也能减患者轻手脚冰冷的症状。