Q手脚冰凉是怎么调理

男 2020-11-06

描述：

手脚冰凉是怎么调理

: 李锦亮中医内科 副主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

手脚冰凉的调理首先是要注意局部的保暖，才能有利于局部血液循环。其次手脚冰凉的患者还应该多食用一些补益气血的食物，有助于促进身体血液循环缓解手脚冰凉的症状。另外手脚冰凉的患者大多都伴有气血虚弱的症状，在日常生活中可以多吃一些红枣、桂圆等，能够起到一定的补益气血作用，对于缓解患者手脚冰冷，也能够起到一定的好处。