冬天手脚冰凉怎么调理

冬天出现手脚冰凉这种情况时，可以采取以下这些方法来进行调理的：
一、可以用温水进行泡脚和泡手，这样能够起到缓解的作用，进行泡脚和泡手还可以促进局部的血液循环，这是非常有效的。
二、可以使用热水袋热敷，手脚冰凉的时候用热水袋来暖手暖脚，可以使手脚冰凉的现象有所改善，但是在使用热水袋的时候，不要烫着皮肤。
三、可以使用一些中药或者精油来进行泡澡，坚持采取这项措施，既可以促进身体的血液循环，同时又能够起到调理身体和改善手脚冰凉的现象。
四、可以适当的喝一些红糖姜汤，多喝红糖姜汤可以起到暖胃和疏通经脉的作用，同时还有补血升血的效果。