Q冬天手脚冰凉怎么调理比较好

男 2020-03-17

描述：

冬天手脚冰凉怎么调理比较好

医生回答：

冬天出现手脚冰凉，可能是阳虚的一种表现。而对于冬天手脚冰凉，应该如何进行调理比较好，大致有以下几个方面。

第一，注意保暖在外出时应该多穿一些衣物。并且不要到特别寒冷的地方。应该在外出时带口罩。以及其他一些保暖的措施。

第二，对于冬天手脚冰凉也可以服用中药来进行调理，一般都是肾阳虚而引起的手脚冰凉，可以服用右归丸。或济生肾气丸。金贵肾气丸这样的药物来缓解手脚冰凉的情况。

第三，也应该养成一些良好的生活习惯，避免吃过于生冷油腻的食物。以及生鲜类的食品应该多吃一些。温性的食物，比如羊肉、狗肉或者桂圆大枣以及火龙果和芒果、榴莲这样的食物等。