Q冬天手脚冰冷怎么调理

2020-09-14

描述：

冬天手脚冰冷怎么调理

: 李锦亮中医内科 副主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

冬天手脚冰冷可以使用热水袋来暖手暖脚，这样能够改善手脚冰凉的现象，但是要注意不要烫伤皮肤。也可以选择服用中药进行调理或者可以泡一下热水澡，这样能够促进身体的血液循环调节手脚冰冷的症状。也可以和一些姜汤，这样能够疏通经脉，改善手脚冰冷还可以有补血的效果。冬天要注意保暖，吃一些热量高的食物，睡觉的时候还可以穿上袜子。