女性更年期会出现手脚冰凉吗
发布时间: 2020-05-08
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女性更年期确实有一部分人会出现了手脚的冰凉。更年期女性多见于阴虚的多，但是也不是不存在阳虚，可以出现肾阳虚，表现就是怕冷、手脚冰凉，但是也和血液循环不畅有关系。
所以如果确定有阳虚的情况，有怕冷，然后大便的偏稀，这些都往往代表着体内的阳气不足，可以通过食疗或者是药疗来达到温补肾阳的目的。如果是选择食疗，可以选择用羊肉汤或者羊肉当归汤，因为羊肉是一个温阳的，还有就是韭菜，也是一个助阳的食物。药疗可以选择，比如肾气丸，还有右归丸，或者是济生肾气这一类的，都是可以温补肾阳的。
另外一定要配合一些恰当的活血化瘀的治疗，可以有助于阳气的疏布，比如丹参、三七。另外一定要注意保暖，避免过多的使用一些寒凉的、生冷的食物，来保护人体的阳气，避免受损伤。
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