王敬 副主任医师 河北省中医院
三级甲等 内分泌科

女性更年期会出现手脚冰凉吗

发布时间: 2020-05-08
01:40




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视频文字

女性更年期确实有一部分人会出现了手脚的冰凉。更年期女性多见于阴虚的多,但是也不是不存在阳虚,可以出现肾阳虚,表现就是怕冷、手脚冰凉,但是也和血液循环不畅有关系。
所以如果确定有阳虚的情况,有怕冷,然后大便的偏稀,这些都往往代表着体内的阳气不足,可以通过食疗或者是药疗来达到温补肾阳的目的。如果是选择食疗,可以选择用羊肉汤或者羊肉当归汤,因为羊肉是一个温阳的,还有就是韭菜,也是一个助阳的食物。药疗可以选择,比如肾气丸,还有右归丸,或者是济生肾气这一类的,都是可以温补肾阳的。
另外一定要配合一些恰当的活血化瘀的治疗,可以有助于阳气的疏布,比如丹参、三七。另外一定要注意保暖,避免过多的使用一些寒凉的、生冷的食物,来保护人体的阳气,避免受损伤。

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