Q孕妇体质虚弱怎么调理

2020-09-17

描述：

孕妇体质虚弱怎么调理

: 赖思强产科去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇体质虚弱可以通过饮食以及运动锻炼方面来调理。如果孕妇体质虚弱，会影响自身身体健康，也会使得胎儿无法吸收足够的营养，从而会影响到胎儿的生长发育，所以需要积极进行调理。建议在平时生活中多吃些新鲜的蔬菜和水果，还要注意补充蛋白质以及其他营养成分，同时要多做一些有氧运动，比如可以适当散步，或者是做一些适合孕妇做的体育锻炼。长期坚持有助于改善体质虚弱的情况。