Q龙虾的营养价值及功效

男 28岁 2020-12-10

描述：

我老公特别的喜欢吃龙虾，他跟我说龙虾的营养价值比较高，龙虾的营养价值以及功效是什么？

医生回答：

龙虾的营养价值比较丰富，通常含有脂肪和维生素，并且含有的氨基酸和铁剂钙矿物质也是较高的，适当吃一些，能够起到补充身体营养的作用，也有助于降低血液中的胆固醇成分对于缓解动脉硬化有一定的帮助。

龙虾属于海鲜产品，而且容易产生过敏，如果自身属于过敏性体质，或者身体的抵抗力较差，尽量避免吃虾，以免产生过敏反应。