Q有什么方法可以缩阴

2019-05-07
描述:

本人阴道就不怎么紧致,生完宝宝以后就更松弛了,做爱时快感不够,请问有什么方法可以缩阴?

A
牛海静 妇科 去问诊

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副主任医师 邯郸市第一医院 三级甲等
医生回答:

缩阴,就是女性为提高夫妻性生活质量而使阴道收缩的一种方法。可以做些缩肛运动如凯格尔运动,辅助阴道紧致,坚持一段时间,会有效果的。平时注意外阴卫生,勤换内裤,避免着凉,多吃富含蛋白质的食物。在日常生活中比较常用的、简单易行的,也就是做提肛运动,每天坚持1-2次,每次坚持30-40下,持续半年左右的时间,会有利于阴道口的缩紧。第二、去医院做盆底康复治疗,利用仪器,每个疗程需要10-12天,连续2-3个疗程,对缩阴有很好的效果。第三、如果上述两种方法效果都不好的情况下,可以做手术使阴道缩紧,但是要慎重对待,对于年龄大的不建议做,年轻的可以做这种手术。

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