Q什么方法缩阴效果最好？

女 25岁 2019-04-23

描述：

本人25岁，已婚，阴道有些松弛，听说缩阴可以紧致阴道，请问什么方法缩阴效果最好？？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

现在很多生过孩子的女性会出现阴道松弛，从而影响到正常的夫妻性生活。女性为提高夫妻性生活质量的一种方法为缩阴。可以通过一些人为的方式干预让阴道变得紧致一些，可以做缩阴操试试，辅助阴道紧致，或是深呼吸，收缩肛门的肌肉，或做憋尿运动;坚持平时生活中多进行锻炼。尽量的避免做缩阴手术，这手术风险极大，效果也不好。造成阴道松弛的原因通常是，性生活过于频繁，体内雌性激素过少有关系。要减少性生活次数，多运动，补充些雌激素。平时注意外阴卫生，勤换内裤。