Q吃燕麦会增强免疫力吗

2020-09-27

描述：

吃燕麦会增强免疫力吗

: 罗亚萍风湿免疫科去问诊

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主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

吃燕麦可以增强免疫力。燕麦中含有丰富的营养物质，能够有效促进肠胃蠕动，加快营养物质的消化和吸收，并且能够促进体内免疫球蛋白再生，增强体内免疫细胞的活性，有效预防疾病的发生。另外吃燕麦还可以起到减肥的效果，因为燕麦中含有丰富的膳食纤维，对于肥胖的患者来说，食用燕麦可以具有很好的疗效，也可以预防高血压、高血糖的发生，是一种非常有营养的食物。