Q吃黑芝麻会增强免疫力吗

0岁 2024-06-13

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: 陈乐天风湿免疫科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等

医生回答：

吃黑芝麻是可以增强免疫力的。黑芝麻含有丰富的维生素E，这是一种抗氧化剂，能促进人体新陈代谢，并具有提高免疫力的作用。此外，黑芝麻中的铁含量也比较丰富，有助于补血，对于提高人体的免疫功能有一定帮助。
同时也要注意，黑芝麻虽然有很多好处，但是并不能解决所有身体问题，如果身体存在其他疾病或者问题，还需要采取其他方式进行治疗。