Q小孩子饭后能立即睡觉吗
男 4岁 2021-06-22
描述：
我家小孩平时比较懒，不喜欢活动，在吃过饭之后总是立马躺下，想问一下小孩子饭后能立即睡觉吗？
A
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张忠浩 儿科
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主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
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医生回答：
小孩饭后是不建议立即躺下的，饭后如果立即躺下容易影响到胃肠道的消化吸收，比较容易出现消化不良的症状。
在吃过饭之后，可以适当的带孩子出去散步，适当的走动可以促进胃肠道的蠕动，利于帮助消化。
在睡前一个小时最好不要给孩子吃任何的东西，晚上睡觉之前最好给孩子刷牙，注意保持口腔内的干净卫生，否则比较容易出现蛀牙。
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