Q每天喝蜂蜜水能减肥吗

2020-07-21

描述：

每天喝蜂蜜水能减肥吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

每天喝蜂蜜水可以起到减肥的作用，因为喝蜂蜜水可以起到润燥生津的作用，并且还可以起到润肠通便的功效，能够促进肠胃蠕动，排出体内的毒素，从而起到瘦身的功效。而且蜂蜜中含有的维生素以及矿物质也比较多，能够补充身体所需要的营养，其实还能够加快身体的新陈代谢，促进脂肪燃烧，但是蜂蜜中含有的糖分比较多，因此不要喝的太多。