Q黑茶有减肥功效吗

2020-05-20

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黑茶有减肥功效吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

黑茶是具有减肥功效的。黑茶当中的茶多酚可以活化蛋白质激酶，加速脂肪的溶解，从而消耗身体内多余的脂肪。黑茶在发酵的过程中能够产生一种普诺尔成分，可以有效起到防止脂肪堆积的作用。减肥期间也可以多喝一些普洱茶，普洱茶中含有丰富的脂肪酶，脂肪酶对于人体脂肪的分解具有非常好的效果，可以加强对肚子上脂肪的消耗，能够有效的减去肚子上的赘肉。