Q糖尿病可以吃坚果吗

男 2020-03-17

描述：

糖尿病可以吃坚果吗

医生回答：

糖尿病患者要限制坚果的摄入量。糖尿病是终生疾病，需要终生的生活方式干预治疗和用药治疗，平时饮食是非常重要的。不适当的饮食，就会造成血糖升高和血糖波动。

而坚果虽然含糖量低，但是油脂含量过高，热量超高，所以糖尿病患者如果不限量的吃坚果，就会导致热量摄入的增加，而出现血糖升高及血糖波动。这种血糖升高和血糖波动，对糖尿病患者是不利的。

所以糖尿病患者要限制坚果的摄入量，血糖控制良好时，并不存在高脂血症时，少吃一些坚果是可以的。但如果血糖控制不好，或者合并有高脂血症，就不要吃坚果了。