Q糖尿病可不可以吃坚果

女 40岁 2019-07-26

描述：

姐姐得了糖尿病，很郁闷什么都不敢吃，我很担心姐姐会得抑郁症，所以给姐姐买了很多坚果吃，但是姐姐不敢吃，所以想咨询一下糖尿病可不可以吃坚果？

: 苏旭东内分泌科去问诊

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副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

糖尿病并发症高达100多种，是目前已知并发症最多的一种疾病。一旦并发症爆发，后果很严重。糖尿病患者只要不吃甜的坚果就好，其他坚果可适当吃点的，坚果类含碳水化合物不高，血糖生成指数更低，适当摄取不会对病情产生影响。糖尿病应注意低糖饮食，适当进行药物来控制。糖尿病治疗必须以饮食控制、运动治疗为前提。糖尿病人应该避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐。