Q老姜贴肚脐能减肥吗？

女 24岁 2019-06-21

描述：

因为本人比较胖，有点自卑，想知道老姜贴肚脐能减肥吗？

: 吴光秀内分泌科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

这种方法目前来说是没有科学依据的。生姜具有解表散寒，温中止呕，润肺，止咳，解毒等功效。而肚脐上的神阙穴，具有培元固本，回阳救逆，和胃理肠等功效。生姜以神阙穴相配，对于中焦虚寒证，脾胃虚寒等，能够起到比较好的调理作用，但是并不能控制和消减脂肪。最好是采用科学的运动，及营养减肥方法。不要盲目相信偏方。老姜贴肚脐不能减肥的，要想减肥，需要限制总热量的摄入，同时增加运动量。平时可多点运动，多跑步、跳绳，此外可以做一些瑜伽，每天坚持一个小时以上的锻炼。