Q生姜贴肚脐减肥有效吗

2020-07-17

描述：

生姜贴肚脐减肥有效吗

: 张月美中医内科去问诊

微信扫码问诊

主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

生姜贴肚脐减肥有一定的效果，主要是因人而异，减肥的效果不能得到保证，使用生姜贴肚脐可以排出体内的湿气，从而达到减肥的作用。减肥要选择科学的方式来进行减肥，能够达到减肥的目的，要控制饮食，同时要加强体育锻炼，在晚上不要吃的太饱，不可以吃油腻性的食物，每天摄入的热量应该在2000大卡以内，要多吃新鲜的水果和蔬菜。