Q睡觉总醒是怎么了

女 31岁 2021-09-16

描述：

每次睡着了以后总是会醒，也不知道是什么原因造成的，所以请问，睡觉总醒是怎么了呢？

医生回答：

睡觉总醒，可能是植物神经发生紊乱所造成的，也有可能是精神压力过大所导致的。

如果是植物神经发生紊乱引起的，可以使用营养神经的药物治疗，例如甲钴胺片等药物，但是用药期间要严格遵循医嘱，不可盲目用药。如果是精神压力过大引起的，还可以与家人朋友进行沟通。

在平时要多做户外运动，提高自身免疫力，减少各种疾病的发生。