Q晚上睡觉总醒怎么回事

2022-07-28

描述：

晚上睡觉总醒怎么回事

: 张子义中医内科去问诊

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主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

晚上睡觉总醒可能是睡眠环境不佳导致的，可能是神经衰弱引起的。

1.睡眠环境不佳：如果室内环境过于嘈杂或灯光过亮，可能会影响到正常的睡眠质量，从而出现晚上睡觉总醒的现象。可以保持良好的睡眠环境，避免声音过于嘈杂。

2.神经衰弱：如果长期精神过度紧张可能会导致神经衰弱，从而诱发该症状。可以在医生指导下服用谷维素片、维生素B1等药物进行治疗。

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