Q男孩子体型胖，肚子大该怎么减肥？

男 13岁 2019-06-24

描述：

由于遗传的因素，孩子比同龄人胖很多，我很担心他以后会得得胖病。请问男孩子体型胖，肚子大该怎么减肥？

: 吴光秀内分泌科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

导致肥胖的原因有很多种，孩子处于青春期，身体在快速发育中，合理的饮食显得尤为重要。一般来说，孩子在生长发育过程中需要大量的补充营养，如果孩子对这些营养吸收的好，可能会造成体重上的增加。这是一种比较好的现象，并不需要太过于担心。等到青春期过后，孩子身体已经长高，就显得没有那么胖。如果担心自己孩子以后患上肥胖病，可以多鼓励孩子到户外运动，例如跑步，打球等，既能够增强自己的体质，又可以避免孩子过胖的可能。平时不要给孩子买太多零食。