宝宝肥胖肚子大怎么办

宝宝肥胖肚子大，可以从日常饮食和运动等方面进行控制。
1.宝宝肥胖需要进行科学的饮食，合理管理。首先要注意控制高热量、高蛋白的食物摄入，还有就是碳水化合物也要适当地减少，适当地控制饮食有助于宝宝的减肥。
2.运动，健康减肥方法无非就是控制饮食和运动相结合。所以，要注意建立起运动的习惯。每天运动不少于20分钟，可以选择游泳、跑步、跳绳等有氧运动。
3.很多孩子都喜欢吃零食，在减肥期间，要注意限制孩子的零食，特别是糖、巧克力、蛋糕、油炸类食品，这些食物都容易导致肥胖，可以给孩子适当地吃一些新鲜的蔬菜和水果。通过科学的饮食和运动，一般体重都可以降下来，大肚子也会消失。