Q一个月的宝宝一天睡多久正常

2022-06-09

描述：

一个月的宝宝一天睡多久正常

: 张忠浩儿科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等

医生回答：

一个月的宝宝睡眠时间为16~18小时。一般孩子月龄越小，睡眠时间就越长。
新生儿每天睡眠时间，可以长达二十小时，新生儿一般情况下除了吃奶，大部分时间都在睡觉。1~3个月宝宝睡眠时间一般为16~18小时。4~6个月宝宝睡眠时间一般为14~16小时。充足的睡眠有助于宝宝生长发育。
一般随着孩子生长，在白天的睡眠时间会减少，夜晚的睡眠时间会逐渐增加。家长可以为孩子营造一个良好的睡眠环境，也可以培养孩子规律入睡。