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7个月宝宝一般1天拉1次为正常，有时表现为1天拉1~2次。如果出现4~5天，甚至1个星期没有排便，则考虑便秘。可以通过给宝宝做腹部按摩操、喝水，或妈妈多进食含水量多、易消化的食物，帮助宝宝肠道吸收、消化，以达到排便的目的。如果还是不能保证宝宝排便通畅，可以使用宝宝专用的开塞露进行治疗。如果1天内排便次数大于3次，则考虑腹泻。妈妈要注意多给宝宝和自己吃温和的食物，不要吃不好消化或过冷、过辣、过酸、过甜的刺激性食物。
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