Q向后仰脖子根部疼痛怎么办

女 25岁 2019-01-09

描述：

被外甥骑在脖子上时，脖子出现响声并且有些疼痛，之后仰头或者坐的时间太长都会感觉到一种被压着的痛感，请问该怎么调理？

: 高秋心血管内科去问诊

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副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

根据您描述的情况来看，脖子根部疼痛，可能由于当初颈椎不慎扭伤，处理不当，导致颈椎关节及周围软组织损伤，引起疼痛及活动疼痛，也可能是和长时间的保持一个姿势或者经常低头等有关。建议您平时要注意颈椎的休息，不可长时间低头，避免过度活动劳累，纠正不良姿势和习惯.。也要多注意颈部的活动，睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高、过硬或过平。如果情况严重的话，也可配合微波红外线或针灸，推拿等理疗手法，适当配合中药外敷，以达到疏筋活络、缓解疼痛的目的。