Q鸡蛋配黄瓜可以减肥吗

2020-05-18
描述:

鸡蛋配黄瓜可以减肥吗

A
张增峰 中医科 副主任医师 安康市中医医院 三级甲等
医生回答:

鸡蛋配黄瓜是没有减肥效果的。鸡蛋配黄瓜中含有大量的胆固醇,鸡蛋如果吃的太多,会使胆固醇的摄入量大大增加,胆固醇含量太高会导致肥胖。如果吃没有熟的鸡蛋配黄瓜,会影响食物中生物素的吸取,会使身体出现食欲不振、肌肉疼痛的症状。蛋白质如果大量堆积的话,就会转成脂肪。所以鸡蛋配黄瓜一起吃,是没有减肥效果的,还有可能增肥。

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