Q肝肾阴虚的调理方法是什么？

女 2019-05-04

描述：

眼睛干涩，晚上时常出现耳鸣，去正规的医院做检查，确诊是肝肾阴虚引起的症状，肝肾阴虚的调理方法是什么？

: 张增峰中医科去问诊

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副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

肝肾阴虚，采取药物调理，可以选择吃点中药，有些药物能够有效改善肾脏或者是肝脏阴虚的症状，比如枸杞，黄芪，党参，等多味药材，治疗肾虚问题疗效非常好。当然最好的方式就是进行食疗，平时可以选择吃点桑葚粥，在里面稍微加入一点糯米，糯米改善身体阴虚问题疗效非常显著，当然在饮食方面，可以选择多吃点豆制品，早晨起来喝点核桃牛奶，中午可以选择吃点枸杞肉丝粥，在里面加入一点竹笋食补效果很好，建议在生活中要控制饮食，不要吃过多辛辣的食物，切忌暴饮暴食。