Q调理女性肾阴虚的方法有哪些？

女 29岁 2020-04-24

描述：

我一直想和妻子生个孩子，但一直没能怀上，后来检查发现妻子肾阴不足。调理女性肾阴虚的方法有哪些？

医生回答：

肾阴虚可用生土、玉竹、银耳、冬虫夏草、石斛等药物调理。滋阴补阴的食物还有有龟、百合、鸭、枸杞等，多吃动物肝、肉、贝类、乳制品等。不要熬夜，平时注意多锻炼，可以打太极拳，也可以按摩腰部来缓解女性肾阴虚的情况。