Q孕早期可以吃丑橘吗?

女 30岁 2019-04-27

描述：

姐姐怀孕了，想吃丑橘，却又害怕影响宝宝的生长发育，请问孕早期可以吃丑橘吗?

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

妊娠早期，由于胃肠蠕动缓慢，容易引起消化不良，腹部胀气，所以注意饮食。丑橘中含有大量的维生素C，参与人体的正常代谢，能提高人体的免疫力，是人体重要的营养物质，孕妇吃丑橘有利于孕妇自身和胎儿的生长发育。建议孕妈妈在怀孕期间注意休息，保证充足的睡眠，不要过度劳累，哺乳期一定要加强营养，饮食以清淡、易消化为主，不要吃辛辣、生冷、油炸、刺激性的食物，多吃富含维生素和蛋白质的食物，定期到医院进行产检。在妊娠前三个月，应服用叶酸片以防止胎儿神经管畸形。