Q流产后可以吃什么蔬菜？

女 2019-07-22

描述：

刚做完流产手术，担心身体不能恢复，我想问一下流产后可以吃什么蔬菜？

: 王建英妇科去问诊

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主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

流产后水果蔬菜方面没有特别多的禁忌，平时吃的水果蔬菜这时候都是可以适量吃些的。流产后只要是新鲜可口的蔬菜多食用都是有好处的，建议流产后需要休息2周，保持外阴部清洁卫生，少食辛辣刺激性食物，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。可以吃的蔬菜有:白菜、胡萝卜、西兰花、菠菜、西葫芦、菜花等等。可以吃的水果有:苹果、橘子、橙子、香蕉、猕猴桃、火龙果等。除了水果蔬菜外，还要补充优质蛋白质，比如:肉蛋奶，注意休息和保暖。