Q慢性胃炎病人能进行运动锻炼吗

男 37岁 2020-05-31

描述：

我非常喜欢跑步和跳远。但是最近我得了慢性胃炎。请问慢性胃炎病人能进行运动锻炼吗？

医生回答：

慢性胃炎病人不宜进行太过激烈、疲劳的运动，因为体能可能不易耐受，禁止刚吃完饭后就进行剧烈运动。但是平时可以进行有氧运动，如太极拳、太极剑、动作较缓和的运动，这样不会造成太大的身体负担。此外，保证身体不出现过度疲劳的情况下，健身操、快走、慢跑、爬山亦为较好的选择，达到出现微汗即可。