Q腰椎疼痛睡不着觉怎么办

男 2021-06-01

描述：

这两天我的腰椎总是不停的疼痛，晚上总是睡不着觉，晚上还总是失眠，腰椎疼痛睡不着觉怎么办？

: 郭常安骨科去问诊

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主任医师 复旦大学附属中山医院三级甲等

医生回答：

腰椎疼痛睡不着觉，可以通过按摩的方式进行缓解，能够加快局部的血液循环，改善疼痛疼痛感，严重时也可以口服一些止痛和消炎的药物治疗，例如布洛芬和双氯芬酸二乙胺乳胶剂。
腰椎疼痛睡不着觉，大多是因为腰椎疾病所造成的，也可能存在肌肉劳损的情况，在睡觉前可以对腰部进行一些针灸，能够防止疼痛。
睡眠的时候最好让床稍微硬一些，能够有效地预防腰椎疾病出现。