Q喝蔬果汁减肥成功的吗

2020-05-29

描述：

喝蔬果汁减肥成功的吗

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

喝蔬菜果汁减肥有成功的人，因为每个人体质都不一样，所以对于减肥的方法也会出现差异性，所以有人喝蔬菜果汁也会有减肥的效果，但是有一些人却不能。蔬菜果汁可以清除体内堆积的毒素以及废物，并且促进新陈代谢，从而帮助减肥。但是蔬菜果汁在减肥方面只能是辅助，并不能作为减肥的首选方法，首选还是饮食控制以及锻炼二者结合。