Q大腿痉挛怎么缓解

女 2021-04-22

描述：

我出现了大腿痉挛的现象，休息了一会儿都要得不到改善，所以想进行缓解，大腿痉挛怎么缓解？

: 宋华骨科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

大腿痉挛一般可以通过热敷或者按摩的方法进行缓解，能够起到促进局部血液循环的作用，有助于改善大腿痉挛的现象，如果是缺钙的原因，也可以吃一些钙片治疗。
大腿痉挛多数是由于运动量过大或者局部受凉引起的，另外和缺钙也有一定的关系，通常会导致局部出现疼痛的现象。
在日常生活中一定要做好腿部的保暖工作，而且要做到营养均衡。