Q大腿痉挛按摩哪个部位

女 2021-03-29

描述：

我的大腿部位特别的粗，这段时间我正在采取爬楼梯的方法减肥，但是出现了大腿痉挛的情况，大腿痉挛按摩哪个部位？

: 郭常安骨科去问诊

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主任医师 复旦大学附属中山医院三级甲等

医生回答：

大腿痉挛一般需要按摩大腿的部位，可以起到增加局部血液循环的作用，能够促进局部的乳酸快速地代谢出体外，有助于改善大腿痉挛和肢体酸痛的症状。
如果身体比较的肥胖，在平时的生活当中做了一些比较剧烈的运动，并且运动姿势不当，可能会使身体当中堆积比较多的乳酸，不仅会出现大腿痉挛的情况，也有可能会引起四肢酸痛。
需要减肥时最好先询问专业人士。