Q决明子怎么喝能够起到减肥效果

2020-03-03
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决明子怎么喝能够起到减肥效果

A
文蕾 营养科 去问诊

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主治医师 九江市第一人民医院 三级甲等
医生回答:

决明子可以适当的搭配蜂蜜或者是山楂进行泡水喝,能够起到减肥的效果,如果是脾胃虚弱以及气虚的人不可以喝决明子茶,可能就会引起腹部疼痛以及腹泻的情况发生,应该避免长时间大量的服用,可以适量的进行饮用,具有清肝明目,能够清除体内多余的脂肪,有效的起到减肥的作用,肥胖的原因主要是活动量减少以及经常吃一些高胆固醇丰富的食物,导致身体脂肪的堆积。

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