腰椎受伤只能躺能爬吗
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腰椎受伤后只能躺尽量的不要爬。如果爬的话,就怕对身体造成一定的伤害,尽量的要卧床休息。同时一定要加强的护理,多注意营养,多吃一些比较有营养的食物,这样也会使症状更快的恢复。多吃一些瘦肉,排骨,多吃一些鱼,或者是多喝一些纯奶豆浆之类的。同时避免吃辛辣刺激性的食物,多喝水,多注意休息,避免过度的劳累,同时也要注意保暖,避免受凉。
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