Q脚崴了之后应该怎么办

男 2019-03-20

描述：

跑步的时候崴了一下，虽然可以走，但是感觉特别疼。但是我看了一下脚踝，也没有肿的特别高，只是有一点点轻微的红，脚崴了应该怎么办？

: 齐宇外科去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

你好，脚崴了多数容易造成局部的一些软组织损伤为主，也可能会出现关节错位或者骨折，少数可能会出现局部有些韧带拉伤，建议最好是要到医院先拍片检查一下，明确骨折及软组织损伤的情况，以免导致后期反复崴脚。在这段时间要多注意休息，也可以适当按摩一下局部，不要负重及下地活动，抬高患肢，保持血液回流通畅，可以暂时先冷敷，外用一些喷剂消肿止痛，如云南白药或者伤科灵喷雾剂，同时也可以到医院做一下物理治疗，帮助快速的恢复。也可以在家里用热水泡脚。