Q高血压哪些食物不能吃

2020-08-20

描述：

高血压哪些食物不能吃

: 李建飞心血管内科去问诊

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副主任医师 内蒙古自治区人民医院三级甲等

医生回答：

高血压患者应该避免食用脂肪含量高、腌制、油炸、辛辣等食物，例如咸菜、火腿肠、动物肝脏、蛋黄、奶油、肥肉、辣椒等，因为这些是会导致血压升高，并且患者需要忌烟忌酒，也应该减少饮用茶水。患者可以多食用清淡健康的食物，例如山药、芹菜、菠菜、鱼类等。患者可以通过适当的运动来锻炼身体，但是不能过度劳累和经常熬夜。