Q高血压哪些食物不能吃

女 36岁 2019-02-11

描述：

医生说我得了高血压，平时饮食方面就要注意一下了，我想知道高血压哪些食物不能吃？

: 高秋心血管内科去问诊

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副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

有高血压的话日常要密切监测血压的变化，有任何不适要及时去医院就诊。高血压是属于长期吃高油脂，糖类，海鲜类的食物所引发的疾病情况，高血压患者通常要在日常生活中多注意食物的摄入，可以多吃一些低胆固醇的食物，多吃蔬菜水果，多补充一些维生素，膳食纤维的食物为主，要少吃含盐类，糖类，油脂类高的食物。忌食饱和脂肪酸含量极高的肉类及肉类加工品：例如牛、猪、羊肉，五花肉，肥肉，香肠、腊肠、熏肉等。因为这类食品含脂肪高，虽然是高蛋白，但饱和脂肪酸含量很高，容易造成血液中血脂过高，诱发冠心病。