Q高血压哪些食物不能吃？

男 57岁 2019-02-12

描述：

最近父亲生病了就在家人的陪同下去医院检查结果发现得了高血压想问一下高血压哪些食物不能吃？

: 吕正金中医内科去问诊

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副主任医师 滕州市中医医院三级甲等

医生回答：

适当增加海产品摄入，如海带、紫菜、海产鱼类等。高血压不能吃狗肉，动物内脏，鸭蛋肌肉，高脂肪，高胆固醇的食品，同时也不能吃腌制的食物同时避免吸烟饮酒，避免吃辛辣刺激的食品，平时要保持情绪不乱，不要过于激动，尽量避免剧烈运动，多留意休息。油脂摄入越多，对于高血压的营养也会增高，好比各种油炸食物，炸鸡、炸薯条等都是其中的代表，高温油炸对于高血压定要拒绝。咖啡有升压作用，可多饮茶，尤其是绿茶，茶中含有大量活性物质茶多酚，具有抗氧化、清除氧自由基、保护血管、降低脂肪的功能，从而有利于降血压的治疗。