Q黑豆豆浆孩子能喝吗
男 2020-11-05
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黑豆豆浆孩子能喝吗
A
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王林中 儿科
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主任医师 鄂州市中心医院 三级甲等
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医生回答：
黑豆豆浆孩子可以喝。黑豆含有各种人体需要的维生素和优质蛋白质，及钙、锌等微量元素，尤其含有较高铁元素。铁元素是生成红细胞的主要成分，是造血系统不可缺少的元素。黑豆在磨成豆浆之后，各种营养能够更好的被吸收，更利于铁离子的吸收。儿童喝这种黑豆浆铁离子吸收更多，更有利于儿童的健康成长。所以儿童不但可以喝黑豆浆，还要多喝。
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