Q有高血脂能吃咸鸭蛋蛋清吗

2020-05-11
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有高血脂能吃咸鸭蛋蛋清吗

A
吴光秀 内分泌科 去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三级甲等
医生回答:

高血脂的患者是可以适当吃一些咸鸭蛋蛋清,高血脂的患者饮食方面不要吃高油腻或者高脂肪类的食物,比如肥肉或者肉汤之类的。多吃一些新鲜的水果和蔬菜以及膳食纤维,具有降血脂的效果,平时要多喝一些温开水,保证足够的睡眠质量和睡眠时间,不要熬夜避免过度疲劳,适当的参加一些户外活动,多晒晒太阳促进钙的吸收,可以增强患者的身体免疫力,

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