Q葡萄有补血的功效吗

2020-07-02
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葡萄有补血的功效吗

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副主任医师 扬州市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

葡萄确实有一定的补血功效,葡萄它对补气补血,强筋骨都有一定的效果。平时可以根据身体情况吃一些葡萄,但是葡萄的含糖量比较高,如果身体比较肥胖,有高血糖等现象是不建议吃的。但是葡萄也不建议吃的太多,过多的摄入也容易影响到健康,一般少吃还是可以的。所以要补充什么营养和食物,最好根据自己的身体情况进行补充调理。

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